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蒸藜麦饭的做法(蒸藜麦饭怎么做)

时间:2023-06-20 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 范文大全

接下来我们就一起去了解一下吧!蒸藜麦饭的做法藜麦50克,清洗干净,提前一晚上蒸好,藜麦饭做法简单,和普通蒸大米饭的做法一样,不需要提前泡也能蒸软。锅内倒5克油,烧热后,下入鸡蛋液炒散,下入清洗干净的虾仁一起翻炒;下入清洗干净切小朵的西兰花一起翻炒,加少量生抽、蚝油;等食材炒到8成熟,下入蒸好的藜麦饭同炒;炒干水分,加少量盐出锅。

蒸藜麦饭的做法?藜麦50克,清洗干净,提前一晚上蒸好,藜麦饭做法简单,和普通蒸大米饭的做法一样,不需要提前泡也能蒸软锅内倒5克油,烧热后,下入鸡蛋液炒散,下入清洗干净的虾仁一起翻炒;,下面我们就来聊聊关于蒸藜麦饭的做法?接下来我们就一起去了解一下吧!

蒸藜麦饭的做法

藜麦50克,清洗干净,提前一晚上蒸好,藜麦饭做法简单,和普通蒸大米饭的做法一样,不需要提前泡也能蒸软。锅内倒5克油,烧热后,下入鸡蛋液炒散,下入清洗干净的虾仁一起翻炒;

下入清洗干净切小朵的西兰花一起翻炒,加少量生抽、蚝油;

等食材炒到8成熟,下入蒸好的藜麦饭同炒;

炒干水分,加少量盐出锅。

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