北京时间7月29日，万众瞩目的东京奥运会进入到了第五个比赛日的争夺。北京时间7月29日消息东京奥运会乒乓球女子单打决赛在两位中国选手陈梦和孙颖莎之间展开，最终头号种子陈梦以4-2力克队友孙颖莎，夺得女单金牌，这也是她首次斩获大赛女单冠军。北京时间7月30日，2021年东京奥运会羽毛球比赛继续在东京武藏野之森综合体育广场进行。
奥运中国金牌榜（14）
七绝 不惧强手精神在一秦四位姑娘下泳场，英姿飒爽展荣光，
敢拼强手精神在，终夺金牌报国强！
北京时间7月29日，万众瞩目的东京奥运会进入到了第五个比赛日的争夺。在东京水上运动中心举行的游泳项目女子4x200米自由泳接力项目的决赛当中，登上领奖台的三支队伍全部创造纪录！中国队尽管最后一棒李冰洁无法抗衡核少女莱德基，但是还是依靠前三棒建立起来的巨大优势，总成绩7分40秒33夺得金牌，这个成绩也创造了新的世界纪录，同时也是中国队历史上首次拿下该项目的奥运会金牌，打破了美澳两国在该项目上25年的冠军垄断！
奥运中国金牌榜（15）
七绝 两名国手比周旋一秦奥运乒乓女子单，两名国手比周旋。
招高陈梦攻为守，姐妹谁赢国事然！
北京时间7月29日消息 东京奥运会乒乓球女子单打决赛在两位中国选手陈梦和孙颖莎之间展开，最终头号种子陈梦以4-2力克队友孙颖莎，夺得女单金牌，这也是她首次斩获大赛女单冠军。小将孙颖莎收获一枚银牌，虽然稍有遗憾，但她在半决赛淘汰国乒主要对手伊藤美诚立下大功，不满21岁的她未来必将成为中国女乒的领军人物。
奥运中国金牌榜（16）
七绝——男游混合一蛟龙 一秦男游混合一蛟龙，使命深知众夺凶。
中国精神何惧险？国旗升起喜相逢！
北京时间7月30日，万众瞩目的东京奥运会进入到了第七个比赛日的争夺。在东京水上运动中心举行的游泳项目男子200米个人混合泳项目的决赛当中，中国运动员汪顺游出了1分55秒00的成绩，以创造亚洲纪录的表现夺得冠军，终结了美国队五连霸的美梦，也成为了历史上第一位拿下该项目奥运会冠军的中国运动员！
奥运中国金牌榜（17）
七绝 羽球奥运震东京一秦羽球奥运震东京，喜看英雄力量衡。
组合双方豪气壮，东萍懿律最终赢！
北京时间7月30日，2021年东京奥运会羽毛球比赛继续在东京武藏野之森综合体育广场进行。在刚刚结束的混双决赛里，国羽组合王懿律/黄东萍以21-17、17-21、21-19战胜赛会头号种子郑思维/黄雅琼，为国羽拿下本次奥运会的第一块金牌，这也是国羽史上的第四块奥运会混双金牌，此前张军/高凌曾在悉尼和雅典两次夺冠，张楠/赵云蕾是2012年伦敦奥运会混双冠军。
