生活中难免有磕磕碰碰，骨折是我们比较常见的一类疾病。肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，可导致瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。此期饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要。
骨折后具体吃什么东西好?"我手术后要多吃点什么好得快些？"在病房我们经常能听到病友及家属有这样的疑问生活中难免有磕磕碰碰，骨折是我们比较常见的一类疾病俗话说：伤筋动骨一百天，说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，那么骨折的病人在较长的恢复期间，要如何正确饮食呢？，现在小编就来说说关于骨折后具体吃什么东西好?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
骨折后具体吃什么东西好
"我手术后要多吃点什么好得快些？"在病房我们经常能听到病友及家属有这样的疑问。生活中难免有磕磕碰碰，骨折是我们比较常见的一类疾病。俗话说：伤筋动骨一百天，说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，那么骨折的病人在较长的恢复期间，要如何正确饮食呢？
总的原则是和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收。慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
骨折早期（1－2周）
受伤部位瘀血肿胀，这个时期的治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥 热、油腻食物。 肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等， 可导致瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
骨折中期（2－4周）
中期瘀肿大部分吸收，此期治疗以营养止痛、接骨续筋为主,骨折中期可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。此期饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要。
骨折后期（5周以上）
受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。
饮食治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成。
饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，以舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。
