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怎样调理脾胃养肝护肝(4个方法帮你调肝气郁)

时间:2023-07-18 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 范文大全

根据他的两个功能,肝出现异常会表现为肝气郁、肝火旺、肝血虚、肝阴虚四种形式。女性还会出现乳房胀痛、痛经的表现。第三种情况是肝血虚,肝血不足,难以濡养头面,就会出现头晕,眼睛干涩,甚至说视物不清、夜盲。第四种情况是肝阴虚,阴不足,很容易产生内热,内热灼烧身体会出现胁肋部隐隐作痛,摸上去很热,此外还会有眼睛干涩、口燥咽干、手脚心发热的表现。

有些人情绪波动大,有时候火冒三丈、有时候又抑郁寡欢;还有些人总是感觉到手麻脚麻,晚上睡觉不安稳;还有的人总是感到头晕、肋骨两边隐隐作痛。刘医生告诉你这其实都是肝出了问题,今天就给大家分享四个方法来调理。

肝在中医上有两个功能,第一个是疏泄,能够调畅全身气机正常运行,这样一来脏腑经络都能维持正常的生理活动;第二个是主藏血,能够调节全身的血量。根据他的两个功能,肝出现异常会表现为肝气郁、肝火旺、肝血虚、肝阴虚四种形式。接下来我一一给大家讲解。

第一种情况是肝气郁,也就是肝气不能通达全身堵在那了。这类人往往会有情志的异常,经常抑郁寡欢,生闷气,控制不住自己总是想叹气,有时候会感觉体内好像有一股气堵在了肋骨,连带着食欲都会下降,出现反酸、恶心的症状,还有可能会感觉到喉咙那有东西堵着,吐不出来,也咽不下去。女性还会出现乳房胀痛、痛经的表现。这时候可以参考一味疏肝解郁的柴胡舒肝丸。

第二种情况是肝火旺,气堵在那时间久了,很容易化火,或者本本身体内就有火,而肝又是阳中之阳的脏腑,容易受火邪的侵犯。肝火向上走就会出现头两边跳痛,眼睛干涩红肿,嘴里面发干发苦,甚至说耳朵中流黄水、耳鸣耳聋的表现。仔细观察会发现小便短黄、大便偏干、舌头红、舌苔黄,这时候可以参考一味清肝泻火的龙胆泻肝丸。

第三种情况是肝血虚,肝血不足,难以濡养头面,就会出现头晕,眼睛干涩,甚至说视物不清、夜盲。血不足运送不到四肢末端,我们就会感觉到手脚麻木,活动起来不舒服。这类人嘴唇、甲床、舌头的颜色都偏淡,晚上睡觉也会出现多梦易醒的情况。这时候我们可以参考一味补益气血的当归补血丸。

第四种情况是肝阴虚,阴不足,很容易产生内热,内热灼烧身体会出现胁肋部隐隐作痛,摸上去很热,此外还会有眼睛干涩、口燥咽干、手脚心发热的表现。睡觉的时候很烦躁、翻来翻去睡不着,还伴随着盗汗。这时候可以参考一味补阴血、清虚热的归芍地黄丸。

肝气郁、肝火旺、肝血虚、肝阴虚对应的调理方法你学会了吗?有问题可以留言,关注我,教你更多中医知识。

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