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家庭照烧鸡腿饭的做法(健康美味照烧鸡腿饭)

时间:2023-07-22 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 范文大全

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By 小熊歪歪

用料

  • 小鸡肘 8只
  • 西兰花 6小朵
  • 胡萝卜 3~4片
  • 黄酒(腌小鸡肘) 1勺
  • 黑胡椒粉(腌小鸡肘) 1/2小匙
  • 食用油(腌小鸡肘) 1/2勺
  • 盐(腌小鸡肘) 少许
  • 葱姜蒜(腌小鸡肘) 适量
  • 黄酒(照烧汁) 2勺
  • 生抽(照烧汁) 1勺
  • 老抽(照烧汁) 1勺
  • 蚝油(照烧汁) 1勺
  • 蜂蜜(照烧汁) 1勺
  • 米饭 3碗

做法步骤

1、小鸡肘泡出血水,清洗干净

2、开始去骨

3、去骨完成

4、放入调料腌制半个小时

5、锅内放油煎至两面金黄,倒入照烧汁

6、米饭盛出放入小鸡肘和胡萝卜西兰花,浇上汤汁就可以了

7、因为是一家三口的饭,所以是三碗,小朋友是可爱的小兔子

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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