压力---我是否处于工作的精神压力之下？我是否存在资金、健康或家庭问题？压力会导致注意力和行为表现方面的问题。规章也列出了需要在地面进行的医疗状况，但是压力不在所述范围内。飞行员需要考虑压力对行为表现的影响酒精---我是否在8小时内饮酒了？即使是一盎司烈酒或者一瓶啤酒或者四盎司的红酒都可能影响飞行技术。酒精也会使飞行员迷失方向也可能导致缺氧疲劳---我是否疲倦，或者休息不足？
生病（I-Illness）---我生病了吗？生病明显增加了飞行员的风险
药物（M-Medication）---我是否服用过会影响我判断或让自己昏昏欲睡的药物？
压力（S-Stress）---我是否处于工作的精神压力之下？我是否存在资金、健康或家庭问题？压力会导致注意力和行为表现方面的问题。规章也列出了需要在地面进行的医疗状况，但是压力不在所述范围内。飞行员需要考虑压力对行为表现的影响
酒精（A-Alcohol）---我是否在8小时内饮酒了？24小时之内呢？即使是一盎司烈酒或者一瓶啤酒或者四盎司的红酒都可能影响飞行技术。酒精也会使飞行员迷失方向也可能导致缺氧
疲劳（F-Fatigue）---我是否疲倦，或者休息不足？疲劳依然是影响飞行安全的最隐蔽的危害之一，因为在飞行员表面体现不出来直到飞行员犯了严重的差错
情绪（E-Emotion）---我是否情绪忐忑？
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