据研究数据显示，当SPF值，从30增加到50，它遮挡UVB的能力，只增加了1%。PA，代表防晒霜抵抗长波紫外线UVA的能力。UVA，才是皮肤的主要杀手。PA的防晒力度一般用“”表示。但是，开封后的防晒霜保质期，却只有半年～1年的时间。所以，一旦防晒霜开封后超过一年，里面的防晒成分已氧化。如果觉得浪费，可以将这种隔年的防晒霜涂抹于膝盖，手肘部位。
原创/抄袭必究
Hello，大家好，我是玲子。
立夏已过，预示着天气越来越热，紫外线也越来越猛烈。
市面上各种防晒产品，也正卖得热火朝天，尤其是防晒霜。
提到防晒霜，人人都不会陌生，可你真的会用吗？
一款防晒霜，从选择到使用，也和其他护肤产品一样，需要讲究正确的方法，有很多细节需要注意。
不然，就算你天天涂，年年用，皮肤依然不会变白、变好，甚至还越来越差。
各种斑斑点点，不但没有淡化，而且还越来越多。
那，用防晒霜究竟需要注意哪些细节，才能物尽其用呢？
阴天雨天不用涂很多人认为，在看不到太阳的阴天、雨天，或是室内，是没有必要涂防晒霜的。
这是非常错误的观点。
因为：
太阳其实每天都是会升起的。
而阴天或下雨天看不见太阳，只是地球某一地方被厚重的云层挡住了，所以看不见。
云层只能挡住太阳光这种可见光。
而对于紫外线，这种穿透力特别强的不可见光，是没有任何遮挡作用的。
所以：
无论是阴天还是雨天，紫外线强度都不会削减，相反还会更加强烈。
正确方式：
不管是晴天还是阴天，又或是雨天，都需要认真涂好防晒霜。
另外：
紫外线中的UVA，穿透力甚强，可以轻松穿透普通玻璃。
所以，在室内时，尽量不要在靠窗的位置逗留。
靠窗工作，或是开车时，也需要涂好防晒霜。
并且，涂好后不能马上出门。
等待15～30分钟左右，防晒成分生效后再出门。
不叠涂不叠涂，就是指：脸上的护肤品和化妆品，不能有两种或以上的，具有防晒功能的产品。
比如：涂了防晒霜，就不要再涂其它具有防晒功能的隔离霜、粉底液之类的护肤品或化妆品。
为什么不建议叠加涂抹呢？
原因有二：
首先：
有些人认为，脸上同时使用两种具有防晒功能的产品，其防晒效果可以实现1 1＞2。
可事实并非如此。
不管是脸上涂几种具有防晒功能的产品，最终得到的防晒效果，也只能归功于防晒系数最高的那个。
可见，叠涂防晒产品，完全就是多此一举。
其次：
具有防晒功能的产品涂得太多，对皮肤造成的刺激和伤害也会越大。
尤其是化学性防晒产品，更是如此。
所以，一种就足矣。
防晒系数越高越好防晒系数SPF，代表的是防晒霜抵抗UVB的能力。
例如：SPF1，代表可以防晒约1×15=15分钟。
SPF30，可保证皮肤在30×15=450分钟后，才会被晒红晒黑。
虽然，SPF值越高，防晒红的时间会越长。
但并不是越高越好。
原因：
当SPF达到一定数值后，防晒能力增强的幅度，就会变得非常有限。
据研究数据显示，当SPF值，从30增加到50，它遮挡UVB的能力，只增加了1%。
而从50增加到100，遮挡能力仍旧只增加了1%。
虽然，遮挡力才增加了1%，可防晒剂的成分，却需要增加很多。
这样，对皮肤的刺激和过敏风险，也随之而增高。
因此，为了那仅仅多出的1%的遮挡力，让皮肤去接受更多的防晒剂成分的侵害。
反而是得不偿失！
正确方式：
选择防晒系数时，要根据自己的皮肤状态，以及使用场景，进行合理的选择。
另外，选择防晒霜，除了要看SPF值，还要看另外一个指数——PA。
PA，代表防晒霜抵抗长波紫外线UVA的能力。
UVA，才是皮肤的主要杀手。
它可以导致皮肤老化，色素沉着，肤色不均，细纹，色斑等。
所以，还需要注意选择有抵抗UVA能力的防晒霜。
PA的防晒力度一般用“ ”表示。
一个“ ”，表示可延长晒黑时间2～4倍。
两个“ ”，可延缓4～8倍，以此类推。
同样，“ ”号越多，对皮肤的刺激就会越大。
防晒系数推荐：
参照下图：
不用隔年的防晒霜防晒霜的保质期，通常是三年左右。
但是，开封后的防晒霜保质期，却只有半年～1年的时间。
所以，一旦防晒霜开封后超过一年，里面的防晒成分已氧化。
加上存放不当的话，不但没有防晒效果，反而还有可能引起皮肤出现红肿、过敏现象。
正确方式：
一旦开封，第二年就建议不要再用了。
如果觉得浪费，可以将这种隔年的防晒霜涂抹于膝盖，手肘部位。
这些地方皮肤比较厚，不易造成刺激过敏。
以上就是使用防晒霜时的四个注意细节，希望本期内容对你有所帮助。
咱们下期再见！
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