清洗干净后，先煮绿豆，再加入小米与大米，煮至米粒和绿豆，都呈丰满开花。苦瓜炒西红柿100克苦瓜，开水焯后切片，加少许油将苦瓜煸熟，再加入西红柿同炒，调味。鲜萝卜汁白萝卜200克，蜂蜜适量。放入果汁机内榨汁，加入蜂蜜搅匀。红枣石斛瘦肉汤红枣3枚，石斛15克，瘦肉250克，食盐适量。食材处理好后，一齐放入瓦锅中，加入清水适量，武火煮沸后，再用文火煮2小时，调味。石斛麦冬茶石斛、麦冬各10克。
胃热的症状有哪些？胃热患者多有齿痛龈肿，口臭，口苦，咽干，小便短赤，大便秘结等症状，那么，胃热吃什么好？胃热吃什么食物可以治疗？
小米绿豆粥
适量的小米、大米、绿豆。清洗干净后，先煮绿豆，再加入小米与大米，煮至米粒和绿豆，都呈丰满开花。
作用：清热解毒、消暑止渴，是去胃火的佳品。
苦瓜炒西红柿
100克苦瓜，开水焯后切片，加少许油将苦瓜煸熟，再加入西红柿同炒，调味。
作用：清胃健脾，下火排毒。
鲜萝卜汁
白萝卜200克，蜂蜜适量。放入果汁机内榨汁，加入蜂蜜搅匀。
作用：宽中消食，清热凉血，加快胃肠蠕动。
红枣石斛瘦肉汤
红枣3枚，石斛15克，瘦肉250克，食盐适量。食材处理好后，一齐放入瓦锅中，加入清水适量，武火煮沸后，再用文火煮2小时，调味。
作用：益胃养阴，除烦止渴。
石斛麦冬茶
石斛、麦冬各10克。入锅加水煮沸，可直接用沸水冲泡，加盖焖10分钟，通常一次用量可冲3-5次。
作用：养阴和胃，润肺清心。
