在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。适宜伤口愈合的食物锌缺锌会使纤维细胞功能下降。蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库伤口愈合饮食禁忌在饮食方面,酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也会促进疤痕增长。
伤口愈合吃什么好？我也遇到了这样的事，不得不关注伤口愈合不留疤的办法。
先说说事情的起源。
就在昨天，陪女友去丰庆路洪都买电车时，女友被一店员手中甩出的梅花起子打住了脸，结果颧骨凸起 的地方受伤了。还好，很有责任心的店长带我们先去诊所，诊所看到伤口深，我们又赶到附近的中医院，一路曲折，女友又赶上了头晕的症状（店长差点误会我们讹人）。中医院清创之后回家，又想到一个问题：伤口是在留疤之前修复，还是等到等到自然愈合之后再去看情况修复疤痕。商量之后，我们来到了中医院旁边的一个欣奕除疤店，店里一位主任说当然在留疤前修复比较好，更容易愈合修复。和洪都小尤沟通之后，我们就开始了伤口的处理，买了三瓶药就花费了694元。主任吩咐了注意事项后，我们就离开了。
你们也想不到，我们又回到了小尤的店里，买了初次看中的那款车，谁也不愿意每次骑车就想起脸上的疤痕，不愿想起这段经历，但是店长小尤付出了这么多，我们是得做点什么。
还是说说伤口愈合吃什么好吧！
伤口愈合吃什么好不留疤
将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用
增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助…在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等…
芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
伤口愈合饮食禁忌
在饮食方面,酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也会促进疤痕增长。如果吃含铅、汞的药物,会促进色素沉着。防晒也是不可忽视的。化妆品、肥皂等也不能接触伤口。因为各种化妆品中难免含有铅、汞、银等重金属和光敏物质,它们会刺激皮肤色素增多。
希望受伤的网友们伤口早日愈合不留疤！
