误区5、刷牙次数少在牙齿矫正正畸期间，只要吃食物了，就要刷牙，刷牙的次数应不少于每天吃东西的次数。尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌。误区14、未使用含氟牙膏在牙齿矫正正畸期间，是蛀牙高发期，要选用含氟的牙膏。具体品牌的话，高露洁、佳洁士这种大牌的平价款即可。牙齿矫正正畸期间千万不能忽视了口腔清洁！
现在做牙齿矫正正畸的人越来越多了，但是很多人都不清楚，这期间和平时的口腔清洁是不一样的，存在很大差别！要知道牙齿矫正正畸期间，口腔又凭空多出了很多死角盲区，传统的手动牙刷很难刷干净！而且国人口腔问题特别严峻，90%的人都有不同程度牙病，牙齿矫正正畸人群也是其中的一部分，本身口腔耐受度低，再加上牙病中早期不痛不痒，很容易因为选择错误的洁牙工具，或用法错误，而导致伤牙！在这段牙病高发期，究竟要如何做好对口腔的清洁，防止各类牙病找上门？这就为大家奉上，这期间口腔清洁的18大危害误区，供大家排雷！
误区1、牙齿矫正正畸期间，慎用所谓的“美白产品”
过度使用美白牙贴、牙粉。这些美白产品有过氧化物成分，以及各种颗粒较大的研磨剂，对牙齿危害副作用巨大！
误区2、忽视了定期做口腔检查
定期做检查，这里一方面是复查以保证正畸的效果。既然我们是想要牙齿外观整齐划一具有美感才进行正畸，当然要在正畸过程中多检查，以防正畸效果不佳。另外还要看是否有其他口腔问题，这期间是牙病高发区，马虎大意不得！
误区3、不要吃易染色的食物
避免摄入色素含量大的食物，以防牙齿染色。带有色素的食物汁液会附着在牙齿表面，随着牙釉质的不断增多，即便是外源性色素沉着也逐渐变成内源性的了，往后会难以清除。
误区4、使用硬毛牙刷
别用过硬的刷毛，牙齿矫正正畸期间牙齿比较敏感，但也不能使用太软的刷毛，太软的刷毛韧性不够，很难深入牙缝、牙套中进行清洁。最好使用适中偏软的刷毛，更适合口腔耐受度低的国人。
误区5、刷牙次数少
在牙齿矫正正畸期间，只要吃食物了，就要刷牙，刷牙的次数应不少于每天吃东西的次数。矫正器和牙齿之间的死角盲区太多，不能给牙菌斑滋生的机会！
误区6、仍然频繁抽烟喝酒
处于牙齿矫正正畸期间的牙齿非常的脆弱，酒精、尼古丁等物质会对脆弱的口腔内部造成危害，刺激性也强，极容易让牙龈过敏，出现疼痛等症状，对口腔非常不利。
误区7、随意放置矫正器
大家务必要注意，矫正器是经专业技术人员由较为贵重的特殊材料手工精密制作，有些矫正器如锁槽则是成套进口，患者切勿自行改动矫正装置的形状或结构。如果使用的是活动矫正器或隐形矫正器，拿下来后一定要将矫正器放回保护盒里，别随意包在纸巾里面，避免造成损坏或遗失。
误区8、认为磨牙影响不大，不加以矫正
牙齿矫正正畸人群，需要让他人帮你注意下是否存在夜间磨牙的情况，如果存在，需要咨询下牙医如何解决，夜间磨牙会磨损牙釉质，进而导致牙齿敏感、蛀牙等问题。更关键的是，它还有可能导致矫正器移位，严重影响牙齿矫正正畸的效果，这点可千万马虎不得！
误区9、频繁使用漱口水进行口腔清洁
漱口水中含有大量的抑菌剂、漂白剂、防腐剂和酒精等物质，过度使用漱口水会刺激处于正畸过程中的牙齿。
误区10、忽视了电动牙刷和冲牙器等更高效的洁牙工具
牙齿矫正正畸时期间口腔清洁死角变多，清洁难度提高，在牙病高发区如牙缝、牙根、矫正器和牙齿的间隙等位置，手动牙刷都很难刷净，因为手动牙刷清洁能力差，主观用力，忽轻忽小重，轻了难以刷净，重了又可能会清洁过度、磨损牙齿，因此牙医推荐大家结合电动牙刷和冲牙器使用，清洁力更强，也省时省力，能有效美白牙齿，清新口气！
但必须留心的是，国人口腔问题特别复杂，90%的人都有不同程度的牙病（如下图），这和传统洁牙工具清洁效率低效、效果差有很大的关系，因此牙医普遍推荐大家使用冲牙器和电动牙刷组合！
大家需要注意的是，不专业的电动牙刷、冲牙器也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌。这里比较推荐飞利浦、洁碧和扉乐。飞利浦、洁碧力度太强，不太适合正畸。牙医推荐扉乐FILIX的多，专门做“不伤牙”技术，国内唯一专业的护龈护牙牌子。他们家电动牙刷、冲牙器口碑非常好，能降低冲刷80%伤害，清洁力强且舒适，有专门为牙齿矫正正畸人群提供的震频和刷头组合，以及脉冲频率和喷嘴组合，专业度业内最高！
误区11、忽视了凹凸刷小束头刷等辅助工具的作用
大量案例证明，对于牙齿矫正正畸人群来说，凹凸刷及牙间刷小束头刷，是非常好用的辅助清洁工具，主要是针对牙缝、牙龈沟、牙套和牙齿之间的缝隙等位置，它能够很好的清洁牙缝等死角，毕竟牙病的高发区集中在这些死角里。米妍的小束头刷不错，值得推荐。
误区12、日常未采用牙线清洁牙缝
推荐大家使用牙线对牙缝中的顽固牙垢进行清洁，有着很不错的清洁效果!牙线品牌当中，屈臣氏、小鹿妈妈都还不错。
误区13、忽视了正畸蜡作用
正畸蜡的使用能够帮助我们减少摩擦带来的痛苦。带牙套时，口腔溃疡的发生会比较频繁，这时在牙套托槽处涂抹一点点正畸蜡，能有效保护口腔粘膜，减少口腔溃疡的发生。下图是正畸蜡的正确用法，严迪的正畸蜡比较推荐。
误区14、未使用含氟牙膏
在牙齿矫正正畸期间，是蛀牙高发期，要选用含氟的牙膏。含氟牙膏可以预防蛀牙，要知道正畸期间预防蛀牙是极其重要的！因为正畸期间是蛀牙高发阶段！至于含氟牙膏的价格，在正规商店里随便买，没什么太大的区别，不要信各种商家套路忽悠！具体品牌的话，高露洁、佳洁士这种大牌的平价款即可。
误区15、用热水洗隐形牙套
隐形牙套受限于材质分担不能用热水洗，平时戴着牙套的时候也不要喝热水，最好是温水。否则会导致隐形牙套变形，影响到正畸效果。
误区16、刷牙采用横刷法
推荐牙齿矫正正畸人群使用转圈刷牙和巴氏刷牙的方式。普通人多数会上下左右刷牙的方式，但正畸人群因为要戴牙套的存，口腔存在很多的清洁死角，而这些多出的死角主要源于钢槽的佩戴出现的缝隙，因此推荐大家使用转圈刷牙和巴氏刷牙法，让使牙刷刷毛和牙龈之间存在角度，让刷毛更容易进入矫正器与牙面之间的缝隙进行清洁。
牙齿矫正正畸期间千万不能忽视了口腔清洁！很多人认为牙齿整齐就ok，其实忽视了口腔清洁，会导致大量牙菌斑滋生，让牙齿变黄、变黑，而且还可能诱发各类牙周病，例如牙周炎牙龈炎等。谁也不想牙齿矫正正畸之后，一口烂牙！上面提及的知识点和禁忌点，希望大家能认真阅读备用，避免触及那些误区雷区，危及口腔健康和美观！
