你真的了解敏感肌吗因为工作的关系，朋友们经常会问我护肤品要怎么选，但是大家却对自己的皮肤状态一点都不了解，特别是对敏感肌了解的少之又少，所以我特别想和朋友们一起再认真地了解下：什么是敏感肌？今天主要从以下几个方面展开1。
因为工作的关系，朋友们经常会问我护肤品要怎么选，但是大家却对自己的皮肤状态一点都不了解，特别是对敏感肌了解的少之又少，所以我特别想和朋友们一起再认真地了解下：什么是敏感肌？
今天主要从以下几个方面展开。
1，什么是敏感肌
2，敏感肌有什么状态
3，敏感肌是怎么形成的？
4，敏感肌要怎么护理
5，敏感肌适合用哪些产品
一、什么是敏感肌？
敏感肌是一种不健康的皮肤类型，肌肤屏障非常脆弱，对于外界的环境变化或刺激无法作出调试，从而引发各种不适症状。敏感肌的皮脂膜往往不完整，角质层较薄机能减退，无法很好地保持肌肤水分，皮肤的整体免疫力较低，无法很好的抵御外界对肌肤的刺激。
敏感肌是一种肌肤常态，任何肤质中都可能有敏感性肌肤，就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
也就是说干性肌肤中 也会有敏感肌、油性肌肤也有可能是敏感肌。它与皮肤过敏不同，皮肤过敏是皮肤接触了是接触了过敏原，导致的一种非常态的肌肤状态。比如吃花生过敏，对花粉过敏后，导致的皮肤红肿、瘙痒等。
二、敏感肌都有哪些症状？
• 容易受到外界刺激从而出现肌肤发热、泛红、灼热、瘙痒、刺痛甚至出现红肿和皮疹
• 敏感肌往往肤色不均，出现肌肤问题后容易留下痕迹或斑点
• 皮肤锁水能力极差，容易干燥紧绷
• 皮肤较薄，角质层受损，容易有皮屑
• 肌肤屏障薄弱，对于很多化妆品容易过敏
• 面部往往伴随红血丝，面部遇风痒，预热红
尤其是气温，季节变化时会发生过敏现象..例如，当风吹来时，脸上的寒冷感会使脸变红。炎炎夏日晒后，也会容易出现红痒或刺痛的感觉..
三、敏感肌是怎么形成的？
除了30%的敏感肌是天生的， 70%的敏感肌都是作出来的。
敏感肌的形成与我们的日常生活有很大关系：比如错误的护理方式、风吹日晒、滥用劣质化妆品等。
频繁使用美容仪治疗、频繁去角质、过度清洁皮肤、频繁使用面膜等这都是错误的护理方式。
皮肤经常裸露在烈日下、风雨中、污染气体中也是产生敏感肌的原因。
滥用劣质产品（三无产品）， 长期使用含刺激性成分的劣质护肤品或使用含激素的药物导致肌肤敏感。
长期性的焦虑、紧张、情绪波动较大等精神因素也容易造成敏感肌。
四、敏感肌要如何护理？
1，不要频繁去角质
我们皮肤表层细胞的更新周期为28天，随着年龄的增长，这个周期会越来越长。
频繁的去除角质极易破坏肌肤屏障，导致皮脂膜受损，角质层变薄，慢慢你就会发现，对于外界的刺激仿佛越来越敏感了。
如果真的角质层较厚，需要辅助去除角质，那么类似的去角质面膜或者磨砂类洁面乳，1~2周去除一次就好了，千万不要频繁使用。
2，不要在脸上乱涂药物
我之前脸上长满痘痘的时候，听人说用皮炎平可以快速消炎祛痘，然后不管三七二十一，买了就往脸上涂，结果皮肤烂了好几年。后来才知道，这种含有激素类的药物是不可以用在脸上的，激素会抑制细胞的新陈代谢，导致皮肤表层变薄，同时还会扩张毛细血管，进一步引发红血丝。
我妈妈以前经常用祛斑美白产品（都是常德桥南市场的货） 也导致了很严重的敏感肌，天气冷满脸起红疹子、天气热也起疹子，炎症的时候整个脸都是肿的。 我当时还带她在北京看了医生，300元名医门诊费，就得出了一个更年期综合症的结果。我后来用了敏感肌护理的办法，才帮她调整过来。现在她是绝对不敢滥用产品了。
所以一些三无产品大家千万不要滥用，特别是一些功能性的产品： 祛斑、美白、祛痘什么的，选择正规品牌。
3，敏感肌尽量减少护肤品、化妆品的使用。选择产品也要选低敏感的产品。
a,洗面奶选择 氨基酸类的洗面奶，温和、不刺激
b,水乳、面霜什么的，都不要选择含有酒精、香精类的产品
c,现在的医用面膜都是低敏产品，比大家日常用的面膜安全系数都高，敏感肌可以选择各大品牌的医用面膜。
五：敏感肌可以用的护肤品
我选几个自己常用的，给大家参考。
1，芙丽芳丝洗面奶
我用过的芙丽芳丝，清洁力很好，因为是氨基酸洗面奶，不含皂基，十分温和，简直是敏感肌的亲妈！
2，理肤泉喷雾
理肤泉的水含有硒和硅酸钙，能起一定的舒缓、抗过敏的功效，而且喷头又耐用喷雾又细腻。
3，时间海医用冷敷贴
时间海医用冷敷贴是械字号面膜，无论医美术后还是日常补水都适用。
玻尿酸分量足， 0香精， 0添加，用着安全舒服不刺激，补水修复效果好。
以前去整形医院也用过其他品牌的，但接触过时间海医用冷敷贴后，觉得产品价格更合理，因为之前也用过她们家其他产品，原材料、品控方面更放心些。
最后，关于敏感肌的护理，还要补充一点。重要的事情说三遍：
不要去角质层，注意防晒，减少刺激，饮食清淡（远离辛辣、刺激、酒精），保证睡眠！！！
不要去角质层，注意防晒，减少刺激，饮食清淡（远离辛辣、刺激、酒精），保证睡眠！！！
不要去角质层，注意防晒，减少刺激，饮食清淡（远离辛辣、刺激、酒精），保证睡眠！！！
（PS：部分图片来源于网络，如有侵权，欢迎联系删除）
