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新鲜的竹荪怎么吃好吃(鲜竹荪怎么吃学会这些做法)

时间:2023-05-23 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 科技资讯

砂锅中一次性加满水,放入老母鸡,加拍松的生姜块一个、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖。炖鸡时,为了防止汤水溢出,可以在砂锅上架两根竹筷,再盖上锅盖。大约三小时后,鸡汤已经呈现金黄色。竹荪红螺汤:用料:红螺肉400克,豌豆苗50克,竹荪10克,料酒、精盐、味精、葱段各适量。)首先将红螺肉洗净切片,放沸水锅中焯透捞出,竹荪用清水泡软,洗去泥沙,切去两头,再用清水漂洗成白色时捞出,切成段。

竹荪营养丰富,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一,同时也是食疗佳品,对治疗高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有显著效果,竹荪的有效成分还可以提高机体的免疫抗病能力,能防癌抗癌,减肥壮体。鸡脯肉则为低脂肪、高热量的低胆固醇食品,深受现代人士的青睐。接下来就看看新鲜竹荪的做法有什么、鲜竹荪怎么吃?



一、新鲜竹荪怎么处理?

刚从菇场里采收的新鲜竹荪,首先要将竹荪的菌托去除,布满黑色粘液的菌盖,必须将黑色分泌物洗干净之后才可以吃,猪毛肚就是专门用竹荪菌盖做出来的。清洗方法是用60°左右的温水反复冲洗,粘液就会慢慢脱落,最后露出一个全白色的盖子。当然如果觉得麻烦,可以直接将菌盖扔掉。(有时好商家就是不好找,竹荪我是推荐买意康德的!)

另外,用新鲜竹荪做菜之前,还需将整颗竹荪上面附着的泥沙清洗干净。

二、新鲜竹荪的做法、鲜竹荪怎么吃

竹荪可以算的上是款百搭食材,新鲜竹荪的吃法有很多种。下面就分享两种简单方便的制作方法:

竹荪母鸡汤:

首先将土养老母鸡去毛、淘尽内脏、减去鸡屁股并洗净鸡身后,先烧滚一过水,将老母鸡整个儿地浸在滚水中焯去血腥气,捞出后冲一下。

砂锅中一次性加满水,放入老母鸡,加拍松的生姜块一个、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖。炖鸡时,为了防止汤水溢出,可以在砂锅上架两根竹筷,再盖上锅盖。大约三小时后,鸡汤已经呈现金黄色。

这时可以将已经用水发过的竹荪切段,投入鸡汤中,再炖,等竹荪充分浸润了鸡汤的味道后,根据个人口味加盐,关火,撒一点点葱花增香,就可以了。

要点:给鸡焯水时不要弄破鸡皮;水发竹荪要多浸泡一会儿,才会去除那股怪味儿,竹荪不要放多,否则会夺鸡汤的鲜味;如果老母鸡肚子里油很多,要挖出来扔掉一点,尤其是在夏天对于喜欢清淡的人来讲。

竹荪红螺汤:

用料:红螺肉400克,豌豆苗50克,竹荪10克,料酒、精盐、味精、葱段各适量。(朋友推荐我用意康德的竹荪,意康德在某宝评价可好了,呵呵!)

首先将红螺肉洗净切片,放沸水锅中焯透捞出,竹荪用清水泡软,洗去泥沙,切去两头,再用清水漂洗成白色时捞出,切成段。豌豆苗去杂洗净。坐锅加清水,放入竹荪、料酒、精盐、螺片,烧煮开后放入豆苗、葱段,略煮片刻,加味精起锅。

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