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豆皮怎么做减脂餐好喝(怎么做减脂豆皮)

时间:2023-07-28 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 范文大全

下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!豆皮怎么做减脂餐好喝豆腐皮250克,瘦肉200克,小红椒60克,大蒜40克,盐10克,猪油20克,蒜5克。豆腐皮温水泡软,切片。锅中加入少量猪油加热,放入豆腐皮和小红椒、盐翻炒。等豆腐皮均匀上油后加入清水,水量要没过豆腐皮。大火煮开后改中火炖,再加肉丝。加入大蒜大火收汁,即可出锅。

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豆皮怎么做减脂餐好喝

豆腐皮250克,瘦肉200克,小红椒60克,大蒜40克,盐10克,猪油20克,蒜5克。

豆腐皮温水泡软,切片。

锅中加入少量猪油加热,放入豆腐皮和小红椒、盐翻炒。

等豆腐皮均匀上油后加入清水,水量要没过豆腐皮。

大火煮开后改中火炖,再加肉丝。

加入大蒜大火收汁,即可出锅。

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