头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。随着人们伏案时间加长，这种颈源性偏头痛正在成为重要的发病因素，应引起重视。定位按揉风池穴治疗偏头痛效果显著。取坐位，两足分开与肩同宽，两手放松伸开，分别放于两侧颈侧，食中两指指腹紧贴皮肤，点揉风池3-5分钟。
偏头痛按压哪个穴位有效果?一、太阳穴【定位】，接下来我们就来聊聊关于偏头痛按压哪个穴位有效果?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
偏头痛按压哪个穴位有效果
一、太阳穴
【定位】
为“经外奇穴”，在颞部眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
【功效】
头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
【操作】
一般都采坐姿，坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力顺时针转揉10-20次，逆时针再转相同的次数，也可以将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感疼痛，顺逆各转相同的次数。
二、翳风穴
【定位】
翳风是手少阳三焦经穴，在耳垂后，当乳突与下颌骨之间凹陷处。
【功效】
聪耳通窍，散内泄热，“经脉所过，主治所及”胆经和三焦经就从头部的侧面循行而过，“不通则痛”，偏头痛的发作常与两经堵塞、气血不通畅有关。
【操作】
用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气，持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作，或手指着力于穴位上，做轻柔缓和的环旋转动。
三、风池穴
【定位】
在项部，当枕骨之下与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
【功效】
1.头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣等头面五官病证;
2.中风、不寐、癫痫等神志病症;
3.颈项强痛。随着人们伏案时间加长，这种颈源性偏头痛正在成为重要的发病因素，应引起重视。定位按揉风池穴治疗偏头痛效果显著。
【操作】
取坐位，两足分开与肩同宽，两手放松伸开，分别放于两侧颈侧，食中两指指腹紧贴皮肤，点揉风池3-5分钟。
