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平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)

时间:2023-06-05 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 范文大全

减肥菜谱平菇炒胡萝卜By会吃的豆芽用料胡萝卜半根平菇5朵葱1根蒜2瓣干辣椒️2个做法步骤1、平菇撕条洗干净,胡萝卜洗干净切片2、葱蒜干辣椒切好备用3、水烧开➕少量盐4、焯平菇和胡萝卜5、焯好捞出6、烧油葱蒜干辣椒爆香7、。

By 会吃的豆芽

用料

  • 胡萝卜 半根
  • 平菇 5朵
  • 葱 1根
  • 蒜 2瓣
  • 干辣椒️ 2个

做法步骤

1、平菇撕条洗干净,胡萝卜洗干净切片

2、葱蒜干辣椒切好备用

3、水烧开➕少量盐

4、焯平菇和胡萝卜

5、焯好捞出

6、烧油葱蒜干辣椒爆香

7、放入焯好的平菇和胡萝卜

8、➕盐➕鸡精

9、OK

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