科百科
当前位置: 首页 范文大全

平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)

时间:2023-06-05 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 范文大全

减肥菜谱平菇炒胡萝卜By会吃的豆芽用料胡萝卜半根平菇5朵葱1根蒜2瓣干辣椒️2个做法步骤1、平菇撕条洗干净,胡萝卜洗干净切片2、葱蒜干辣椒切好备用3、水烧开➕少量盐4、焯平菇和胡萝卜5、焯好捞出6、烧油葱蒜干辣椒爆香7、。

By 会吃的豆芽

用料

  • 胡萝卜 半根
  • 平菇 5朵
  • 葱 1根
  • 蒜 2瓣
  • 干辣椒️ 2个

做法步骤

1、平菇撕条洗干净,胡萝卜洗干净切片

2、葱蒜干辣椒切好备用

3、水烧开➕少量盐

4、焯平菇和胡萝卜

5、焯好捞出

6、烧油葱蒜干辣椒爆香

7、放入焯好的平菇和胡萝卜

8、➕盐➕鸡精

9、OK

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    推荐阅读
  • 榴莲千层皮怎么做的薄皮(如何在榴莲千层皮)

    接下来我们就一起去了解一下吧!榴莲千层皮怎么做的薄皮鸡蛋打入碗里打散,加入糖粉用打蛋器搅打均匀。倒入牛奶,搅拌均匀。筛入低筋面粉和抹茶粉。将黄油隔水加热融化成液态以后,倒入面糊里,搅拌均匀。将稀面糊过筛以后,放入冰箱冷藏静置半个小时。平底锅涂上薄薄的一层油,用小火加热。倒入两大勺的面糊,摊成圆形。把煎好的班戟皮用铲子铲起来,放在盘子里。煎好的班戟皮冷却以后,就可以裹了。

  • 长久夫妻一般有这几个特征(听说这6种夫妻是不会长久的)

    众所周知,当下我国的离婚率很高,无论是哪个年龄层,离婚的现象都是层出不穷。一般来说,夫妻婚姻不长久大多数和三观有着莫大的关系。这种形势下,又被迫结婚,所以不得已靠相亲来解决婚姻大事。而实力弱的一方会认为自己配不上对方,从而越来越自卑。这种形势下,大部分夫妻都会走向离婚的局面。我希望无论是哪种夫妻都要好好相处,认可自己的选择。

  • 卷粉怎么做好吃 卷粉的调料怎么做好吃

    3、锅里水烧开,放入蒸架,找一个平底盘,刷一层油,加入一勺粉浆,摇匀蒸2分钟左右,粉浆变透明,无气泡即可。

  • 手机听筒灰尘怎么清理(手机听筒进水了怎么办)

    准备一根牙签、一小团棉絮、一瓶酒精。首先将棉絮缠绕在牙签的一端,然后蘸取少量酒精,将其伸进手机扬声器口来回擦拭,酒精具有杀菌消毒的作用,而且极易挥发,不用担心手机进水的问题。进水后应该迅速将手机用卫生纸擦拭,将表面的水干净后再进行下一步操作。手机听筒进水或者潮湿后,用电吹风的热风吹干,声音就会恢复了。

  • 宣布声明的单词记忆(单词联想tuesuecue)

    单词联想tuesuecuetue全球(荷兰)abbr.星期二(Tuesday)sue英/suː/美/suː/全球(美国)v.控告,对……提起诉讼(尤指要求赔偿);<正式>(尤指在法庭上)提出请求【名】(Sue)休(。

  • 厨房整洁卫生小技巧(厨房如何整洁卫生)

    油烟机清洗绝对考验耐心,首先将油盒取下来,刮掉表面的油渍,在水槽内放入热水,加入小苏打,将油盒浸泡半小时捞出擦洗干净即可。针对锅底烧焦污渍,在水中加入小苏打和稀释过的白醋,煮5分钟静置一会再清洗。针对锅壁变黑,在表面撒点食盐、白醋进行擦拭,前提需保证锅具是干燥的。将纸巾浸泡在白醋溶液中,均匀贴在瓷砖上,待油污自个儿浮现在纸巾上,再用干净的布蘸取清水擦拭。

  • 比较简洁的浏览器有哪些(主流浏览器可以休息一下了)

    夸克浏览器以轻、快为核心,设计风格简约,专注用户浏览体验。全面重新设计所有结果展现样式,部分问题答案精准命中。主要特色:1.速度翻倍使用的Gecko内核速度非常快,支持浏览器这一特色也得到许多用户好评,2.隐私浏览火狐浏览器会在上网时拦截追踪器,也能在浏览结束后自动清除浏览记录。

  • 凉快的运动裤(一条神奇的冰感)

    来自大名鼎鼎的澳大利亚专业冲浪品牌Ocean&Earth。它使用了一种特殊科技的“冰感”面料。男款小腿管处略内收,视觉上有上松下紧的感觉,线条帅气利落。这种锦氨混纺的弹性面料,既保留了织物的亲肤舒适,又增加了冰感降温的特性。Ocean&Earth旗下的产品融合了冲浪和滑雪的经典运动风格,同时做到了专业、实用、质感、时尚,受到了世界各地运动爱好者的认可和喜爱。

  • 粉丝蒸鲜贝做法(蒜蓉粉丝蒸鲜贝)

    ,我来为大家科普一下关于粉丝蒸鲜贝做法?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

  • 毛豆腐和霉豆腐区别(毛豆腐和霉豆腐的不同)

    毛豆腐和霉豆腐区别?最后根据不同品种的要求加以红曲酶、酵母菌、米曲霉等进行密封贮藏。毛豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。