而就在今年5月的上海市大学生田径“联盟杯”赛中，梅文强也勇夺男子1500米冠军和800米冠军，取得双冠的好成绩。今年7月，梅文强再一次突破自我，跑出了800米“破2”的优异成绩。尽管天气条件恶劣，为了达到自己的目标，梅文强都始终坚持进行训练。参加社会志愿活动在梅文强眼中，学习和跑步缺一不可，而取得平衡的法宝，就是重视提高效率。在赛场上驰骋，在学海中徜徉，梅文强将更加努力突破自我，未来可期。
复旦大学
在不久前结束的第十九届全国大学生田径竞标赛阳光组800米的预赛中，复旦大学国务学院政治学与行政系学的大三学生梅文强跑出了1：58.12的优异成绩，踏入了全国决赛的赛场，并获得第五名。而就在今年5月的上海市大学生田径“联盟杯”赛中，梅文强也勇夺男子1500米冠军和800米冠军，取得双冠的好成绩。
在田径场上找到了属于自己的赛道，在专业学习上，梅文强同样有优异的表现。学分绩点位列年级专业第一，曾两度获得国家奖学金。无论是跑道上还是学习上，他都给出了让人叹服的成绩。
▲梅文强
起点与突破：
“为了复旦拼一枪，我深感荣幸”
与体育特长生不同，在进入复旦大学前，梅文强并没有接受过专业的运动训练。2016年，他以福建省高考前70名的成绩进入复旦，入学第一年校运会，梅文强就报名参加了1500米的项目，令他惊喜的是，这次校内赛场首秀，他就获得了第三名的好成绩，拿到了进入复旦的第一枚田径奖牌。奖牌虽轻，却寓意深厚，这场比赛也让他找到了自己的榜样，与冠军江熹霖学长同场竞技，给当时的梅文强留下了深刻的印象：“我不敢想象能达到学长那样的高度，但至少也应该为成为那样的人而努力。”在榜样的激励下，参加专业训练的种子开始在他心中生根发芽。
由于校运会的出色表现和学长的引荐，梅文强被发掘到复旦校中长跑队，由国家金牌教练杨峻老师负责指导，2017年10月，他正式开始了每周2到3次的系统化专业训练。自此在复旦的田径场上，时常可以看到梅文强的身影。
2分10秒，2分05秒，2分03秒……经过日复一日的不懈坚持，梅文强的成绩稳步提升，2018年7月18日，在第18届全国大学生田径锦标赛中，经过不到1年专业训练的梅文强以2分01秒75打破了800米复旦大学普通生校纪录，达到了国家二级运动员的标准。如今，他的800米和1500米的成绩都达到了很高的水准，在诸项赛事中频频取得佳绩。
今年7月，梅文强再一次突破自我，跑出了800米“破2”的优异成绩。“能破2是我的梦想，能在全国层面的赛场进入决赛也是不敢想象的，能为了复旦拼一枪，深感荣幸。”正是这样的优秀成绩，让他收获了田径场上“无敌强”的称号。
参加第十九届全国大学生田径锦标赛
比赛现场冲刺
毅力与坚守：
让更多人参与到体育运动中来
“战台风”、“雨过天晴”——梅文强用这两个词形象地回忆自己在台风天和酷暑中训练的独特体验。台风天气，经历举步维艰的困顿；35度的盛夏，经历从大雨到天晴、热气蒸腾的煎熬。尽管天气条件恶劣，为了达到自己的目标，梅文强都始终坚持进行训练。他直言，“田径训练很多时候是枯燥的，最经常的便是按照教练要求与计划的速度一圈一圈的奔跑。”
除了一步一个脚印的坚持训练，梅文强的成功离不开教练的细心指导，对恩师杨峻，他充满感恩之情：“每周全部的训练教练几乎从未缺席，风雨无阻，一直鼓励和帮助我，为我们制定训练计划，处理大小事务。”
梅文强保持的极高出勤率和高质量的完成度，教练杨峻也看在眼里。在他看来，梅文强取得的成绩不仅是个人的努力，也代表了新的体教结合培养模式的实践——以普通身份进入大学，能够在接受专业训练后持续突破自己、取得佳绩的体教结合培养模式——这个模式已经不是个例。“在一年一度的全国大学生田径锦标赛上，普通生组已经涌出越来越多的国家一级运动员。正是这些普通大学生在打破传统体教模式。”
目前在复旦大学的中长跑队，已经涌现出一批和梅文强一样既有专业知识，又拥有突出运动能力的学生：如张嘉祺（2018年全国大学生田径锦标赛阳光组5000米第三名）、吴衫衫（上海市800米第二名）、施圣舟（800米国家二级运动员）、校友江熹霖（1500米国家二级运动员、罗德奖学金获得者）等。这些学生都在用自己对田径运动的热爱，不断刷新着成绩。“如果我们这群普通生能取得一定的运动成绩，能号召身边的同学参与到体育运动中，甚至在未来可以从事体育事业扩大体育的影响力，那显然便是一种成功了。”梅文强如是说。
杨峻教练和中长跑队“普通生”队员们
学习与跑步：
全面发展，未来可期
在充实的训练和比赛生活之外，梅文强也兼顾了学业和校园实践生活，在跑步和学习之间取得了平衡。入学以来，他的绩点稳居年级前三，并且获得了国家奖学金，入选了复旦大学第五期思源计划，也是院系篮球队成员和校排球队的首发队员，可以说是“体霸”与“学霸”的合体。
参加社会志愿活动
在梅文强眼中，学习和跑步缺一不可，而取得平衡的法宝，就是重视提高效率。他认为学习与运动本就不可分离，二者相辅相成。高效率的学习，可以为运动保证时间，而运动中挥洒汗水的愉悦，是缓解学习疲惫良药，可以进一步提高读书研究的专注度，形成全面发展的良性循环。
在运动场上结交的良师益友，都为梅文强的发展提供着养分，同龄人的刻苦勤奋，也不断激励着他加油努力。“比我优秀的人很多很多，我觉得自己算是幸运的，能侥幸战胜那些比我训练更刻苦的人。”
2分钟一直是教练和梅文强的共同目标，此次突破2分钟，竟让梅文强忽然“不知所措”，说起下一步的期许，梅文强坦言：“更高更快更远，定个小目标，希望能继续为复旦赢得更多的荣誉！”在赛场上驰骋，在学海中徜徉，梅文强将更加努力突破自我，未来可期。
编辑 史书珣
